体調管理
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2024年07月12日熱がこもっている時の食事
暑い！ 「熱がこもって苦しい。 どうしたら良いですか？」 暑さで、熱がこもりやすい体質の人はより大変！ &...
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2019年09月27日いつもの生活の大切さ。
「来月、子供と約束した遊園地に行けますか？」 「わかりました。」 （なんとかさせていただきます！） &nb...
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2019年09月16日熱い時にどこを冷やしたらいいのか？
9月も中旬ですが、蒸し暑さが残ります。 汗をふいても体は冷えないのですが… 汗の不快感がとれてスッとはしま...
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2019年09月03日ストレッチは軽めの方が良いようです。
「せんせ、座りっぱなしで背中が痛い」 「座りっぱなしは背中や腰には負担ですね、ストレッチしましょう」 「い...
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2019年08月28日夏から秋にかけての注意点
雨も降り、夜風も涼しく 蒸し暑さや、晴れた時の日差しも暑いですが… 気温が下がるとその影響で夏の疲れが出やすくなります。...
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2019年07月23日迷いや悩みと、体の関係、東洋医学からみえること。
ちょっとご無沙汰していました。 また、ボチボチと書ければと思います。 さて、患者さんには人生が様々あり、病...
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2018年11月28日急に寒くなった！そんなときに調子を崩さない様にする東洋医学のお話し。
寒い！冷える！ 急に気温が変化した時に、体にどんな影響があるのでしょうか？ あなたの体は実感しているよ...
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2018年10月30日秋の気候と東洋医学
空が高くなり、秋が深まります。 大阪市の南にある長居公園にも、休日には行楽にたくさんの人が訪れ、お弁当などを広げています...
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2018年09月18日夏から秋にかけての体調管理。落ち着かない気候と台風や地震による健康への影響。
夏から秋の暑さから涼しく変化する気候に合わせて、生活・食事・服装を調整することが大切です。 近くの長居公園は大阪市にあり...
