ちょっとご無沙汰していました。

また、ボチボチと書ければと思います。

 

さて、患者さんには人生が様々あり、病気とともに色々なことが起きてしまいます。

 

迷いや悩みを抱えることを、東洋医学でどうみるか。

 

病だけでも大変ですが、そんな時でも色々な問題がドンドン増えてくることもあります。

 

問題が増えるとココロも体も疲れて、さらに色々と悪化することもあります。

 

それは患者さん本人だけでなく、
周りの家族や
施術したり専門的にサポートする側であっても、例外ではありません。

 

迷ったり悩んだりすると、気持ちが落ち込み、それが血のめぐりや、体の動きを悪くさせるとみています。

 

だから、疲れたり、迷ったりし過ぎると、心だけでなく体の症状にも良くない！　と東洋医学は考えます。

 

東洋医学では自然の流れを取り戻す事からすすめています。

 

すこし一息いれると良いでしょう。

 

でも、悩んでいる時にそんなヒマや気分はできないかもしれません。

…でも、ちょっと意識して深呼吸。

 

呼吸はココロにも全身にも影響しています。

（よりよいのは頭を空っぽにして、自然な呼吸をただ感じるだけ）

 

気持が少しでも落ち着いたら、

 

大事な事は何なのか。
できる事は何なのか。

 

初心にかえるのもいいでしょう。

 

できれば、目の前にある、やりやすそうな事から取り組んでもらえたらと思います。

 

自分だけでは整理できないと感じたら、よければご相談ください。

 

はり・きゅうで体をゆるめると、気持ちもゆるみます。そうすると新たな気力も出てくるでしょう。

 

 

 

 

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